Pierwszy park do uprawiania crossfitu w Krakowie

Crossfit to stosunkowo młoda dyscyplina sportowa dopiero znajdująca fanów w Polsce. Polega na maksymalnym zmęczeniu organizmu w krótkim czasie. Niezależnie od tego jaką formę aktywności się wybiera – pływanie, bieganie, podnoszenie ciężarów czy ćwiczenia z własnym ciałem – głównym zadaniem treningu crossfitowego jest wykorzystanie jak największej ilości mięśni jednocześnie i praca na bardzo dużym tempie.


Trening trwa około godzinę, z czego „jedynie” 20 minut poświęcane jest na trening właściwy. Pozostały czas spędza się na rozgrzewce, rozciąganiu i odpoczynku. Nie oznacza to jednak, że jest lekko. Pierwszym licencjonowanym ośrodkiem w Krakowie, w którym można uprawiać crossfit jest Centrum Treningowe 72D. Pod jego nadzorem przy al. Focha w Krakowie powstał park wyposażony w elementy do uprawiania tej trudnej dyscypliny: drążki, drabinki, poręcze, liny i inne przyrządy, na których można trenować własne ciało. Pomysłodawcą przedsięwzięcia jest Przemysław Greniewicz – właściciel Oranżerii Pergamin. Stąd wzięła się nazwa obiektu „Oranżeria Pergamin – CrossFit 72D Park”. Greniewicz z własnych środków sfinansował budowę parku.

Wszystko wskazuje na to, że wstęp na plac nie będzie możliwy dla osób, które nie są członkami Centrum 72D bądź klientami Oranżerii lub będzie dla nich płatny. – Korzystać może absolutnie każdy, kto będzie miał ochotę i będzie klientem Oranżerii Pergamin bądź członkiem 72d, bez ograniczenia czasu trwania treningu. Wyjątkiem będzie czas zajęć grupowych prowadzonych przez trenerów, kiedy obowiązywać będą zapisy bezpośrednio w 72D – tłumaczy Agnieszka Mordarska, instruktor w Centrum Treningowym 72D.

Oprócz urządzeń do uprawiania crossfitu będzie można także skorzystać z innych elementów. – Na terenie obiektu znajdować się będzie także wiele innych atrakcji dla aktywnych rodzin – m.in. plac zabaw dla dzieci, tor dla rowerków wyścigowych, dwa boiska do siatkówki, boisko do piłki plażowej – dodaje Mordarska.

Oranżeria Pergamin – Crossfit Park został oddany do użytku w sobotę 24 maja. Początkowo planowano otwarcie na 17 maja. Ze względu na padający deszcz musiało zostać przesunięte o tydzień.