Kurtyny wodne i darmowa kranówka. Kraków szykuje się na upały
Kurtyny wodne w Krakowie już działają
Wysokie temperatury ponownie dadzą się we znaki mieszkańcom Krakowa. Według prognoz w czwartek termometry pokażą ponad 30 stopni Celsjusza. W związku z tym Wodociągi Miasta Krakowa już od środy 29 lipca uruchomiły kurtyny wodne.
Z wodnej mgiełki można korzystać codziennie w godzinach od 10:00 do 19:00. Kurtyny pozostaną na ulicach do czasu, gdy temperatura spadnie poniżej 27 stopni lub wystąpią intensywne opady deszczu.
Ochłodę można znaleźć w pięciu miejscach: na Rynku Głównym niedaleko Wieży Ratuszowej, Małym Rynku, Rynku Podgórskim, Alei Róż, a także na Zakrzówku.
Od czwartku darmowa kranówka
Od czwartku mieszkańcy i turyści będą mogli również napić się bezpłatnej krakowskiej kranówki z beczkowozów ustawionych w centrum miasta. Pojawią się one w pobliżu Barbakanu i Smoka Wawelskiego.
– Kranowiankę będzie można zaczerpnąć zupełnie za darmo, najlepiej do bidonu, więc warto go mieć ze sobą – mówi Anna Maszadro, rzeczniczka Wodociągów Miasta Krakowa.
Własny bidon będzie można napełnić także w miejskich pitnikach rozmieszczonych w różnych częściach Krakowa. Wodę z kranu serwują również lokale biorące udział w akcji „W Krakowie pijemy kranowiankę!”.
Nawadnianie w czasie upałów
Podczas upałów specjaliści zalecają regularne picie wody, nawet wtedy, gdy nie odczuwamy jeszcze silnego pragnienia. Wysoka temperatura zwiększa ryzyko odwodnienia, omdleń i udaru cieplnego, a wraz z potem organizm traci także cenne elektrolity, takie jak sód, potas i magnez.
Dorosła osoba powinna wypijać od dwóch do trzech litrów wody dziennie, a w czasie upałów często nawet więcej – w zależności od aktywności fizycznej i warunków otoczenia. Ważne jest, aby sięgać po wodę regularnie przez cały dzień, ponieważ organizm nie jest w stanie magazynować jej na zapas.
