Popularnym ostatnio sposobem na relaks jest wypoczynek aktywny. Uprawianie dyscyplin sportowych, uczęszczanie na fitness czy siłownię staje się dzisiaj nieodłącznym elementem codziennego życia dla wielu ludzi. Za niezwykle ciekawą formę wykorzystywania wolnych chwil uchodzi taniec. Jak można tańczyć i gdzie?
Istnieje bardzo różnorodna oferta szkół, które prowadzą kursy i warsztaty taneczne. Funkcjonują też rozmaite zespoły i grupy, do których można dołączyć i spróbować swoich sił. Nie brakuje również liczby osób, które przez kilka czy kilkanaście lat trenują taniec, traktując go jako dyscyplinę zajmującą bardzo ważne miejsce w ich życiu. Oznacza to dużo treningów i związanych z nimi wyrzeczeń, a także uczestnictwo w turniejach i konkursach o różnym zasięgu – od lokalnego przez ogólnopolski do międzynarodowego. Nie każdy jednak może być w tej dziedzinie zawodowcem z różnorakich przyczyn. Nic natomiast nie stoi na przeszkodzie, by osoba zainteresowana tańcem i lubiąca wykonywać tę czynność, nie wykorzystała swoich możliwości. Gdzie zatem i jakich technik tańca można się nauczyć i jak spędzić czas w przyjemny sposób?
Niezmiennie popularny taniec towarzyski
Wśród ogromnej liczby proponowanych rodzajów tańca wciąż najczęściej wybierany jest towarzyski. W ramach kursów i warsztatów prezentowane są kroki podstawowe tańców standardowych, latynoamerykańskich oraz użytkowych. Wśród pierwszego rodzaju technik mieszczą takie jak walce angielski i wiedeński, tango, foxtrot i quickstep. Latynoamerykańskie to przede wszystkim jive, rumba, samba, paso doble czy cha-cha. Oczywiście nie można nie wymienić tańców użytkowych, które są przydatne na przykład na imprezach weselnych oraz dancingach. Do tej grupy należą discofox, swing, rock and roll, polka, blues czy twist. Uczestnicy mają przeważnie możliwość kontynuowania nauki tańca na wyższych poziomach i rozwijania swoich umiejętności. W Krakowie kursy tańca towarzyskiego prowadzi wiele szkół, a przykładowymi są chociażby Dance&Fashion, Dance Floor, Akademia Tańca AT, Prima Dance, Sempre Taniec & Fitness i inne.
Moda na rytmy latynoskie
Dużym powodzeniem cieszy się obecnie również salsa, w obrębie której wyodrębnione zostały style takie jak Casino, Rueda de Casino, New York Style, Los Angeles Style czy Puerto Rican Style. Różnią się one krokami podstawowymi, ich rytmicznym umiejscowieniem w muzyce, a także geometrią tańca i sposobem prowadzenia partnerki. Najpopularniejszym stylem tańczonym w Polsce jest Los Angeles Style, wobec tego niemal każda szkoła proponuje tę technikę. W Krakowie naukę salsy oferują na przykład Dance Floor, Szkoła Salsy La Rosa Negra, Krambo Dance, a także niezależna grupa Latin Project. W Akademii Tańca AT oraz szkole Prima Dance prowadzone są też zajęcia skierowane specjalnie dla kobiet, w ramach Salsa Solo.
Ciekawą propozycją może być także Latino Solo, które polecane jest nawet jako alternatywa do aerobiku. Zajęcia przeznaczone są dla kobiet, a opierają się na choreografii łączącej kroki technik latynoamerykańskich jak salsa, samba, cha-cha, rumba i jive. Latino Solo to idealny sposób na poprawę kondycji, kształtowanie sylwetki, dobre samopoczucie oraz świetną zabawę w przeróżnych rytmach Ameryki Łacińskiej – w tym kubańskich i brazylijskich. Z takiej oferty można skorzystać na przykład w szkołach Dance Floor, Sempre czy Prima Dance. Ta ostatnia proponuje zajęcia wzbogacone o podstawy jazzu i funky. Warto też wspomnieć jeszcze o kursach bachaty i kizomby, bowiem techniki te cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Zajęć tego typu należy szukać głównie w ofertach szkół uczących tańców latynoamerykańskich.
Rapowanie i breakdance
Wśród ofert kursów tanecznych pojawia się również hip hop. Taniec ten jest bardzo dynamiczny i żywiołowy, a do jego głównych elementów należą techniki zaczerpnięte ze stylu street dance. Zajęcia tego typu polecane są osobom zainteresowanym poruszaniem się w rytmach hip hopu, r’n’b czy popu. Propozycje kursów można znaleźć między innymi w szkole Dance Floor, Sempre oraz Prima Dance.
A może taniec współczesny?
Poza technikami podlegającymi regułom, zasadom i obowiązującym krokom, istnieje też luźna forma tańca, w której bardzo ważną rolę odgrywa ekspresja emocji tancerza. Taniec współczesny oparty jest na idei baletu, ale nie posiada obecnych tam ograniczeń. Oznacza to, że tancerz ma tu ogromną dowolność w kreowaniu ruchu. Choreografie komponowane są na podstawie kroków zaczerpniętych z tańca jazzowego, nowoczesnego, modern, a nawet towarzyskiego. Taniec współczesny daje zatem szerokie możliwości, jeśli chodzi o tworzenie układów nacechowanych ogromną różnorodnością oraz kreatywnością. Obecnie funkcjonuje wiele zespołów i grup tanecznych prezentujących techniki nowoczesne. Można spróbować swoich sił przyłączając się do takiej sekcji bądź zgłosić się na kurs tańca współczesnego. W Krakowie prowadzą go między innymi szkoła Dance Floor, Sempre, Nova, a nawet Centrum Aktywnego Życia „Ananday”.
